Relax. Breathe. Be Mindful.

Clases y talleres de yoga terapéutico, yogaterapia, mindfulness… descubre el camino del Yoga.

Relax. Breathe. Be Mindful.

Clases y talleres de yoga terapéutico, yogaterapia y mindfulness… descubre el camino del Yoga.

Bienvenido a Yana Yoga Studio

Yana es camino. En Yana Yoga Madrid queremos mostrarte el camino de tu salud física y emocional. Yoga terapéutico, yogaterapia y mindfulness para todos. Practica yoga desde un punto de vista holístico, donde cuerpo y mente son uno.

El objetivo no son posturas bonitas, es la salud y bienestar (para prevenir, o acompañar en la recuperación de lesiones o enfermedades, o simplemente para encontrar el equilibrio físico y emocional).

Prueba nuestras clases grupales, grupos reducidos o one to one.

Elige tu clase

Clases grupales, grupos reducidos y one to one. ¡Tú eliges!

One to One

Clases individuales centradas en tu bienestar y salud personal. Encuentra tu equilibrio físico y emocional. ¡Consulta disponibilidad!

Mayores

Grupos reducidos de máximo 5 personas. Clases adaptadas a las necesidades para lograr maximizar los beneficios del Yoga Terapéutico.

Clases de grupo

Grupos de máximo 10 personas. Descubre como adaptar el yoga a tus necesidades y los beneficios de la meditación.

Talleres

Apúntate a nuestros talleres de yoga y meditación. Da tus primeros pasos en el camino del yoga. Consulta nuestro calendario de talleres.

Calendario de clases y talleres

Cuerpo y Mente

El objetivo del yoga no es lograr posturas bonitas, es la salud y bienestar. El Yoga Terapéutico te ayuda a prevenir, y te acompaña en la recuperación de lesiones o enfermedades, o simplemente para encontrar el equilibrio físico y emocional.
Tu Templo
Un lugar donde parar el tiempo, donde navegarás por tu interior.
Paz interior
Un tiempo para trabajar en tu calma interior.
Ohm
Descubrir el yoga y su filosofía para cuidar de tu salud física y mental.
Namaste
Respetando tu propio ritmo y objetivos particulares.

Respira. Crece. Vive.

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